Những thực phẩm nên tránh khi bị mụn trứng cá
0commentCháu tên là Hoàng Yến (21 tuổi), hiện cháu đang sống tại Gia Lâm (Hà Nội). Mụn trứng cá nổi đầy trên khuôn mặt cháu từ ngày cháu dậy thì cho đến nay vẫn không có dấu hiệu thuyên giảm. Cháu luôn mang nỗi mặc cảm, tự ti khi tiếp xúc với mọi người xung quanh. Cháu tìm hiểu trên mạng thấy rằng chế độ ăn uống không đúng cũng sẽ ảnh hưởng đến sự xuất hiện và phát triển mụn trứng cá. Cháu muốn hỏi bác sĩ là những loại thực phẩm nào nên tránh khi bị mụn trứng cá ạ?
Trả lời:
Chào Hoàng Yến!
Rất vui khi nhận được câu hỏi của bạn. Mụn trứng cá là loại mụn phổ biến hiện nay thường xuất hiện vào độ tuổi dậy thì và có thể kéo dài đến tuổi trưởng thành. Với câu hỏi của bạn, chúng tôi xin được trả lời như sau:
Khi bị mụn thì những loại thực phẩm sau chúng ta nên tránh hoặc là không nên sử dụng:
– Đồ chiên, rán, hầm chứa nhiều chất béo: việc nạp nhiều chất béo vào cơ thể sẽ dẫn đến việc tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, tiết ra nhiều bã nhờn hơn. Đây chính là nguyên nhân gây mụn mà các bạn cần chú ý. Do vậy, bạn cần tránh những thực phẩm chứa nhiều chất béo như thịt hun khói, pho mát…
– Đồ ăn cay và nóng: tránh ăn tương ớt, hạt tiêu cùng các gia vị cay khác. Ngoài ra, bạn cũng cần tránh những đồ ăn quá nóng bởi không những nó làm nổi mụn mà còn ảnh hưởng tới da dày.
– Thức uống có cồn và chất kích thích: Hạn chế sử dụng bia, rượu, cà phê… mỗi ngày nhất là trong khi đang thực hiện đặc trị mụn trứng cá.
– Đồ ngọt: Lượng đường cao làm ảnh hưởng tới collagen trong cơ thể, khiến làn da trở nên tối sạm, nhăn nheo, mất tính đàn hồi và thậm chí là mọc mụn trứng cá. Vì vậy bạn nên hạn chế bánh, kẹo, những đồ ăn chứa quá nhiều đường.
Tuy vậy, việc điều chỉnh chế độ ăn uống không phải là biện pháp giúp loại bỏ hoàn toàn mụn trứng cá. Nếu như để quá lâu, không trị dứt điểm thì sẽ hình thành nên sẹo, thậm chí là để lại sẹo vĩnh viễn.
Công nghệ trị mụn trứng cá Acne Plus là giải pháp tối ưu cho việc chữa trị loại mụn cứng đầu này. Trị mụn trứng cá bằng công nghệ Blue Light hiện đang là xu hướng làm đẹp mới nhất năm 2014 của rất nhiều bạn trẻ.
Hiện công nghệ trị mụn trứng cá này đang được sử dụng độc quyền tại Thẩm mỹ viện Đông Á, đem đến kết quả trị mụn hoàn hảo và triệt để, hài lòng tuyệt đối cho hàng nghìn khách hàng trong nước. Muốn được tư vấn rõ hơn về công nghệ này, bạn có thể gọi điện tới số hotline sau để được tư vấn.

*Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.
- Cách chăm sóc da nhờn hiệu quả giúp kiềm dầu khắc phục mụn
- Công thức trị mụn bằng mật ong hiệu quả nhất cho từng loại mụn
- Tư vấn gấp: Làm sao để hết mụn nhanh chóng?
- Chỉ bạn cách trị thâm mụn hiệu quả sau 1 tuần bằng nguyên liệu tự nhiên
- Chi tiết cách chăm sóc da mụn đúng cách cho từng loại da
- 4 Cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì TẬN GỐC với mặt nạ tự nhiên
- Hướng dẫn 7 cách trị mụn cám tại nhà hiệu quả cho mọi loại da
- Hướng dẫn 5 cách trị mụn ở trên trán hiệu quả nhanh nhất
- Cách trị mụn đầu đen HIỆU QUẢ nhanh DỨT ĐIỂM ở mũi, má, cằm
- Cách trị mụn trứng cá HIỆU QUẢ nhanh nhất tại nhà năm 2017
- Tổng hợp cách trị mụn hiệu quả Nhanh nhất, Sạch mụn sáng da
- Quy trình trị mụn Acne Remove CHUẨN CHUYÊN GIA
- Ưu điểm vượt trội của phác đồ trị mụn Acne Remove
- Trị mụn ẩn dưới da ngay tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên
- Chi phí trị mụn bằng Acne Remove là bao nhiêu?
- Tại sao nên trị mụn bằng Acne Remove?
- Các bước chăm sóc da đúng cách không lo bị mụn
- Nguyên nhân khiến da mụn càng thêm mụn
- Làm thế nào để điều trị mụn đầu đen
- Thức ăn dành cho da dầu ngăn ngừa mụn