Trang chủ >> Tin tức cách trị mụn >> Những thói quen khiến mụn trứng cá xuất hiện

Những thói quen khiến mụn trứng cá xuất hiện

Nhiều người không biết rằng chính những thói quen hàng ngày mà chúng ta vô tình làm xuất hiện mụn trứng cá. Để ngăn ngừa mụn một cách hiệu quả, hãy cùng thay đổi những thói quen khiến mụn xuất hiện nhé!

Ăn vặt

Trong đồ ăn vặt như bánh kẹo, snack, các loại đồ uống như nước ngọt có ga đều chứa rất nhiều đường, chất béo dẫn đến lượng đường trong máu sẽ tăng cao, insulin sẽ kích thích nội tiết, tạo dầu, gây mụn. Bạn nên ngừng ăn các loại đồ ăn vặt sau bữa tối. Thay vào đó nên uống sữa trước khi đi ngủ giúp bạn ngủ sâu hơn và làm da thêm mịn màng. 

Bên cạnh đó, bạn có thể thay thế đồ ăn vặt bằng những loại nước ép rau củ tốt cho sức khỏe, dưỡng da và hạn chế sự hình thành và phát triển của mụn trứng cá cũng như là giúp trị mụn trứng cá một cách hiệu quả hơn.

Cần loại bỏ các đồ ăn vặt để tránh việc xuất hiện mụn

Cần loại bỏ các đồ ăn vặt để tránh việc xuất hiện mụn

Thói quen lau mồ hôi

Mặc dù việc lau mồ hôi là rất tốt vì nó hạn chế tình trạng lỗ chân lông tắc, nhưng nếu chạm tay vào mặt, bạn lại tiếp tục để vi khuẩn tấn công lên vùng da đó. Hành động này không chỉ tạo điều kiện cho vi khuẩn lây lan, mà còn kích thích các tuyến dầu hoạt động làm dầu tiết ra nhiều hơn.

Điều này kết hợp với vệ sinh da không thường xuyên sẽ khiến da bị mọc mụn nhiều hơn. Cách tốt nhất là sử dụng một chiếc khăn trang điểm và giặt sạch hàng ngày để có thể mang theo khi tới văn phòng.

Cách vệ sinh da mặt chưa đúng

– Lười rửa mặt : Những thói quen như lười rửa mặt trước khi đi ngủ, sau khi đi ra đường, sau khi học bài và làm việc có thể gây rất nhiều tổn hại cho da của bạn. Những vi khuẩn, và bụi bẩn có cơ hội lưu lại trên da, ngay trong lỗ chân lông gây nên tình trạng bít tắc lỗ chân lông và gây ra mụn trứng cá.

Rửa mặt quá nhiều : Ngược lại với những trường hợp lười rửa mặt là , rửa mặt quá nhiều và liên tục có thể khiến da bị bào mòn, đau rát và tăng nguy cơ viêm nhiễm và mụn trứng cá dễ dàng xuất hiện. Khi bị viêm nhiễm ở da cũng khiến cho việc trị mụn gặp nhiều khó khăn. 

Do vậy việc rửa mặt, vệ sinh da vùng mặt đóng vai trò hết sức quan trọng, và bạn cần thực hiện không quá nhiều cũng không quá ít, từ 2-3 lần/ ngày được xem là ngưỡng an toàn cho da.

Cần vệ sinh da mặt đúng cách

Cần vệ sinh da mặt đúng cách

Không vệ sinh chăn gối thường xuyên

Chăn gối của bạn không được sạch sẽ sẽ là nơi để vi khuẩn bám vào và sinh sôi dẫn đến sự tiếp xúc của da mặt với chăn gối chính là yếu tố để mụn có cơ hội bám lên da mặt, gây viêm da, và hậu quả là mụn trứng cá mọc li ti trên da mặt bạn.

Đặc biệt, khí hậu và thời tiết mùa xuân với độ ẩm cao khiến chăn gối cũng rơi vào tình trạng ẩm ướt. Điều này kết hợp với những chất nhờn tiết ra khi chúng ta ngủ và những vi khuẩn trong môi trường tạo nên những tác nhân gây mụn nguy hiểm.

Trên đây là một số thói quen xấu có thể làm xuất hiện mụn trứng cá mà bạn cần phải thay đổi. Đối với những người bị mọc mụn trứng cá nhất là mọc mụn trứng cá lâu năm thì cần phải có giải pháp trị mụn tận gốc để tránh để lại sẹo. Công nghệ Acne Care chính là giải pháp thông minh hiện nay.

Với ánh sáng xanh quang học cùng với việc cung cấp oxy tươi cho da, Blue Light giúp loại bỏ triệt để mụn trứng cá đồng thời giúp dưỡng da từ sâu bên trong, làn da láng mịn và trắng sáng tự nhiên, là bí quyết trị mụn hàng đầu hiện nay.

Mọi thông tin chi tiết, bạn có thể liên hệ trực tiếp đến địa chỉ sau để được tư vấn miễn phí:

99
Hoặc
Rate this post

*Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Từ khóa liên quan:

X