4 cách tốt để không bị mụn khi thời tiết giao mùa
Thời điểm giao mùa hè – thu, nhiệt độ và độ ẩm trong không khí thay đổi thường xuyên, là nguyên nhân khiến các vấn đề về da dễ xuất hiện trong đó có mụn. Với 4 cách ở dưới đây, bạn có thể đầy lùi nguy cơ bị mụn một cách hiệu quả cho da luôn sáng hồng rạng rỡ.
Nước – Cứu tinh của làn da
Nước giữ vai trò quan trọng trong mọi hoạt động sống của cơ thể cũng như vẻ đẹp của làn da do đó bạn nên đảm bảo lương nước thu nạp vào cơ thể mỗi ngày không dưới 1,5 – 2,5 lít. Đặc biệt, khi độ ẩm không khí có xu hướng giảm trong thời điểm giao mùa, se se gió thu cộng với tình trạng nắng, mưa bất thường. Để giúp cơ thể luôn tràn trề nhựa sống, da sáng hồng đừng quên bổ sung 1 cốc nước ép hoa quả như cam, dưa hấu, cà chua…. bạn nhé.
Bổ sung 1 -2 cốc nước ép hoa quả tươi cho làn da luôn khỏe mạnh
Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có tính năng dưỡng ẩm
Bạn nên bổ sung thêm các sản phẩm chăm sóc da có tính năng dưỡng ẩm để đảm bảo da luôn mềm mịn, đủ ẩm, tránh lại sự khô ráp. Cụ thể như sau:
+ Sử dụng thêm nước hoa hồng để cân bằng độ pH cho da
+ Sau khi tắm dùng thêm sữa dưỡng ẩm
+ Tẩy trang thật kĩ sau đó thoa một lớp dưỡng ẩm lên, giúp da luôn đủ ẩm, tránh bị mụn.
+ Khi trang điểm nên dùng thêm 1 lớp dưỡng ẩm để hạn chế tối đa nguy cơ khô da do các sản phẩm trang điểm.
Đắp mặt nạ cho da
Bạn hãy chắc chắn rằng làn da luôn khỏe mạnh để không bị mụn. Rất nhiều loại mặt nạ bạn có thể dùng như mặt nạ mật ong + lòng trắng trứng, mặt nạ yến mạch, mặt n ạ đu đủ… tuy nhiên chỉ nên thực hiện 2-3 lần/ tuần tùy loại da của bạn.
Xem thêm: Từ A-Z các công thức làm mặt nạ khoai tây trị mụn sáng da
Bạn có thể áp dụng nhiều loại mặt nạ trị mụn sáng da khách nhau
Chăm sóc da từ bên trong đẩy lùi nguy cơ bị mụn
Không chỉ đảm bảo da khỏe mạnh bên ngoài, bạn hãy chăm sóc da từ bên trong để đẩy lùi nguy cơ bị mụn khi thời tiết có những thay đổi trong thời điểm giao mùa. Một số việc bạn nên làm bao gồm:
+ Tránh xa đồ ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, đồ ngọt
+ Ăn nhiều protein, các vi chất, rau xanh, hoa quả tươi
+ Duy trì chế độ ăn uống khoa học kết hợp nghỉ ngơi điều độ, xây dựng đời sống tinh thần lành mạnh, luôn vui vẻ, tránh xa stress.
Chăm sóc da khỏe mạnh từ bên trong từ chế độ ăn uống khoa học
Với 4 cách ở trên khi thực hiện đầy đủ, đều đặn bạn sẽ không còn lo lắng về nguy cơ bị mụn vào thời điểm giao mùa nữa. Trong trường hợp bạn đang tìm kiếm cách trị mụn hiệu quả, nhanh chóng, lấy lại vẻ sáng hồng cho làn da, bạn có thể tham khảo thêm các gợi ý ở dưới đây:
GỢI Ý XEM THÊM
